counter create hit
مطالب مرتبط:
چند ترکیب خانگی برای آب کردن شکم و پهلو

چند ترکیب خانگی برای آب کردن شکم و پهلو

وب سایت دونفره: کاهش وزن با از بین بردن چربی شکم و پهلو متفاوته. چربی موجود در پهلو و شکم نه تنها باعث بروز یرخی بیماری ها میشه، بلکه باعث زشتی و ناموزون بودن اندام هم میشه. روزانه ممکنه غذاهای مختلفی بخوریم که ارزش غذایی چندانی ندارند اما دارای چربی زیادی ...

تقویت کمر و شکم برای باردار شدن

تقویت کمر و شکم برای باردار شدن

برترین ها: برای اینکه در دوران بارداری قوی و بی مشکل باشید بهتر است کمر و ناحیه شکم خود را حسابی تقویت کنید. برای بارداری، بیشترین تمرکز روی ناحیه شکم و اطراف آن و کمر خانم ها است. البته مسایلی همچون هورمون و تخمک گذاری و ... نیز بسیار مهم هستند. اما قوی بودن ما ...

جوش هایی که با بارداری سراغتان می آیند

جوش هایی که با بارداری سراغتان می آیند

برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: شما منتظر اتفاقی هستید که قرار است بیادماندنی‌ترین لحظه‌ی زندگی‌تان شود؛ به دنیا آوردن اولین فرزندتان. این یک تجربه‌ی بینهایت زیباست اما تغییرات زیادی نیز در شما ایجاد می‌کند. هر چند بعضی از این تحولات را می‌توان به راحتی تحمل کرد اما دچار آک ...

بیماری هایی که با گوش درد خودشان را نشان می دهند

بیماری هایی که با گوش درد خودشان را نشان می دهند

برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: آیا گوش‌های‌تان باعث ناراحتی شما می‌شوند؟ ممکن است دچار عفونت گوش شده باشید یا مشکلی در گوش‌های‌تان داشته باشید که علامتی از یک مشکل دیگر یا حتی یک بیماری جدی باشد. به هر حال، این ناراحتی می‌تواند تاثیر منفی بر کیفیت زندگی‌تان بگذارد.   ...

ورم بینی بعد از عمل جراحی زیبایی

ورم بینی بعد از عمل جراحی زیبایی

مجله زیبایی سالم - دکتر محمدمهدی طرزی، متخصص گوش، حلق و بینی: ورم بینی بعداز عمل جراحی زیبایی عارضه ای است مشترک میان یکایک افرادی که تجربه عمل جراحی بینی (رینوپلاستی) داشته اند. متاسفانه هیچ راهکار سریعی برای کاهش ورم بینی بعد از عمل جراحی زیبایی وجود ندارد، با این ح ...

فواید شگفت انگیز زردچوبه برای پوست

فواید شگفت انگیز زردچوبه برای پوست

برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: وقتی برای خرید ادویه جات می‌روید یکی از چیزهایی که هرگز نباید فراموش کنید زردچوبه است. این ادویه‌ی معروف هندی طعم و بویی مکمل دارد و وقتی آن را به شیر یا کاری اضافه می‌کنید، رنگ طل ...

فیلم: چرا بعضی ها بیشتر عرق می کنند؟

فیلم: چرا بعضی ها بیشتر عرق می کنند؟

برترین ها - احسان درخشنده: یکی از وظایف مهمِ پوست تنظیم حرارتِ بدن است. این عمل توسط تعریق در سطح پوست صورت می‌گیرد. در زمان احساس گرمای شدید، غُدد عرق فعال شده و عمل تعریق را انجام می‌دهند. اما در این میان، باید ...

کامپوزیت بهتر است یا لمینیت؟

کامپوزیت بهتر است یا لمینیت؟

اگر شما هم کمی اهل فیلم و سینما باشید حتما لبخند زیبا، پر زرق و برق بازیگران فیلم دل شما را ربوده، شاید بیشترین تاثیر در جذابیت یک هنرمند لبخند آن باشد و آن را مدیون اصلاح طرح لبخند در دندانپزشکی زیبایی است. امروزه با کمک دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی این مزیت خیره ...

رژیم غذایی برای مقابله با افسردگی

رژیم غذایی برای مقابله با افسردگی

هفته نامه سلامت - ترجمه ندا احمدلو: یکی از مشکلات رایج زندگی های ماشینی امروز، خستگی های مفرط و مزمن روزانه است. کاهش فعالیت فیزیکی در طول روز، افزایش زمان پشت میز نشستن و نداشتن الگوهای غذایی مناسب، همه و همه دست به دست هم داده اند تا انسان عصر ماشینی امر ...

برنامه وزارت بهداشت برای سلامت زنان کارمند

به گزارش مهر، دکتر سید حسن هاشمی در مراسم گرامیداشت روز زن که در ستاد مرکزی وزارت بهداشت برگزار شد، با تاکید بر اینکه همه ما در کشور، یک تیم هستیم و نیروی کار همانند چرخ دنده های یک ساعت هستند که اگر یکی از چرخ دنده ها خوب کار نکند، خروجی خوبی نخواهد داشت، اظهارد ...

تاثیر آلودگی هوا به روایت پژوهش های جدید

تاثیر آلودگی هوا به روایت پژوهش های جدید

روزنامه سازندگی - کوروش پیربازاری: بر اساس یک پژوهش که نتایج آن در سپتامبر سال 2015 در ژورنال نیچر منتشر شد، برآورد می شود که در سرتاسر جهان 3.3 میلیون نفر در سال در اثر آلودگی هوای بیرون ساختمان جان خود را ا ...

چاق کننده های مفید؛ از شکلات تلخ تا برنج

درست است که میوه می خورید، اما بیشتر افراد معمولا پرتقال و موز و گلابی و ... می خورند. این میوه ها هیچ ایرادی ندارند، اما اگر می خواهید وزن اضافه کنید، باید میوه های استوایی را به روتین میوه خوری تان وارد کنید. ...

میزان نرمال تست SGOT چند است؟

تست SGOT شما را سریع تر متوجه عملکرد ارگان های اصلی مانند کبد می کند. اگر صفرا یا کبد دچار مشکلی شده باشد این آزمایش می تواند کمک کند تا پیشگیری بیماری یا درمان مشخص شود. ...

اندر مزایای مادر شدن در ٢۴ سالگی

امروزه سن ازدواج و به تبع آن بارداری در کشور ما بالا رفته و خانم های زیادی هستند که پس از 30 سالگی باردار می شوند. از طرفی، در برخی روستاها و شهرهای کوچک هم بعضی دختران کم سن و سال زود باردار می شوند و در نوجوانی خانواده تشکیل می دهند. ...

فیلم: چرا باید سیگار را ترک کنم؟

در این بخش بر آن شده ایم تا هفت مورد از فواید ترک سیگار را به شما عزیزان معرفی کنیم. امیدواریم روزی فرا برسد که مصرف سیگار و سایر مواد مخدر به طور کل در بین آحاد جامعه ریشه کَن گردد. ...

به سفر بروید ولی کودکتان را تنها نگذارید!

با توجه به فرارسیدن نوروز قطعا بازار سفر رفتن و گشت وگذار داغ داغ است و خیلی از افراد پس از یک سال کاری ترجیح می دهند مدتی را در سفر بگذرانند. این در حالی است که برخی زن و شوهرها از این فرصت استفاده می کنند تا به یاد ایام نامزدی خود تنها و بدون فرزندانشان به سفر ب ...

کالری آجیل های نوروز چقدره؟

در لیست خریدتان برای ایام عید احتمال خیلی زیاد آجیل و شیرینی در کنار هم جای دارند و حذف شدنی نیستند. مغزها برخلاف شیرینی ها فواید نسبتا زیادی دارند ولی حواس تان باشد که فواید آن ها نباید باعث شود چشم تان را ببندید و در مصرف آن ها زیاده روی کنید. اصلا این طور نیست. ...

ترفند هایی با جوش شیرین که هر خانمی باید بداند

ترفند هایی با جوش شیرین که هر خانمی باید بداند

جوش شیرین یک ماده ی جادویی طبیعی است که می تواند کمک تان کند به روشی کاملا بی ضرر به بسیاری از هدف هایی که در زمنیه ی زیبایی و سلامتی دارید برسید.